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山楂苹果水(小儿消积食)

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和生厚境的厨房  和生厚境
娃儿肠胃弱，稍微饮食不当就积食不消化，舌苔厚肚子胀口气重，吃饭没胃口，睡觉不踏实，就可以煮点山楂苹果水喝喝，帮助消化，防止食积！

用料  

干山楂片 10片
苹果 半个
冰糖 适量
红枣 5颗
水 适量

山楂苹果水(小儿消积食)的做法  

  1. 准备材料：苹果，红枣，山楂片

    山楂苹果水(小儿消积食)的做法 步骤1

  2. 苹果半个就够了，洗净去核切片切块都行，红枣去核切成3厚片容易出味

    山楂苹果水(小儿消积食)的做法 步骤2

  3. 所有材料放进煮茶壶(养生壶等等，能煮就行)

    山楂苹果水(小儿消积食)的做法 步骤3

  4. 加入适量清水大火煮开，转小火煮20分钟左右即可，再根据口感加入冰糖

    (有的苹果比较甜可以不用加)

    山楂苹果水(小儿消积食)的做法 步骤4

  5. 煮好的苹果水，颜色很好看

    山楂苹果水(小儿消积食)的做法 步骤5

  6. 酸酸甜甜的，大人小孩都可以喝

    山楂苹果水(小儿消积食)的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2023-12-16 10:46:52
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