白贝 | |
鲈鱼 | |
葱姜蒜,香菜 | |
耗油,酱油,盐,胡椒粉,白砂糖 |
把葱姜蒜(只用葱白)剁碎,然后放入小碗,加入耗油,油,酱油,砂糖一点,适量盐,一点胡椒粉,少许水一起搅拌均匀放着备用
鲈鱼洗干净,切圈
白贝洗干净
葱花香菜切好备用
今天我用砂锅来做
开火烧锅,锅里放油
倒入白贝,翻炒一下
把白贝铺平
然后鲈鱼一块块铺在白贝上
把刚刚调好的酱汁淋在鱼肉上
盖上锅盖
大火10分钟
不需要加水
白贝在煮的过程会出水
10分钟后撒入葱花或者葱段就可以开吃啦
白贝自带咸味,所以酱汁尽量铺在鱼块上,让鱼块入味
如果家里有合适的那种火锅炉,也可以边煮边吃,最后锅里的酱汁可以煮娃娃菜,超级搭😋😋😋😋