一发豆沙小馒头宝宝辅食

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用的自发粉,自带酵母,不用额外放酵母了,自发粉和水的比例是1:0.5,即100g粉,放50克水,为了软一点,我有稍微多放一点点水,可以揉面的时候加猪油,会增香增白,豆沙我都是买的成品豆沙,自发粉用的新良,自发粉开封后尽快用完,放久了酵母可能会失效

用料  

面粉 350g
温水 185ml
豆沙 适量

一发豆沙小馒头宝宝辅食的做法  

  1. 将温水倒入面粉,搅拌至无干粉,面粉成絮状

    一发豆沙小馒头宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 然后开始揉揉揉,重点是揉成水光肌,切开没有气孔,就像洗衣服一样搓搓,我把它分成小剂子揉揉,太大了有点揉不动

    一发豆沙小馒头宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 揉到表面光滑就差不多了,我这放了对比

    一发豆沙小馒头宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 我这还有点气孔,还可以继续揉揉

    一发豆沙小馒头宝宝辅食的做法 步骤4
  5. 做成长条

    一发豆沙小馒头宝宝辅食的做法 步骤5
  6. 放豆沙

    一发豆沙小馒头宝宝辅食的做法 步骤6
  7. 揉成圆柱,切小块

    一发豆沙小馒头宝宝辅食的做法 步骤7
  8. 蒸锅烧温水,放入等待发酵20分钟,水不要太烫,会把面烫死发不起来,大概40度的样子,手摸不会很烫手

    一发豆沙小馒头宝宝辅食的做法 步骤8
  9. 发好了之后用手按一下,比例软软就可以了

    一发豆沙小馒头宝宝辅食的做法 步骤9
  10. 大火蒸10分钟,闷5分钟开盖

    一发豆沙小馒头宝宝辅食的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2023-12-17 09:24:33
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