300g面粉+3g盐+180g温水(30度—50度左右,天气越冷水温越高,这样好醒面)
面粉中倒入温水搅拌成絮状(没有干面粉为止)在揉面垫⬆️反复揉,多揉一会,揉成光滑的面团如图。
ps:(如果咋揉都不光滑,就是搅成絮状的时候干面粉太多了)
均匀的分成三个剂子,再揉成圆的,搓成长条,直接醒面(不是发面)。
拿一个平盘抹上花生油,再把面团放上,面团上再喷油(用油养的面特别有延展性,扯不破的那种)然后盖上保鲜袋,醒大概30分钟即可(多醒一会也没关系,前一天晚上醒早起做也可以,但是这样一定放冰箱保鲜)
肉馅:3肥7瘦的,这样做出来比较香。
肉馅里放入2勺生抽+1勺老抽+半勺蚝油+适量松鲜鲜(鸡精也可)+口重的话可以再来点盐+葱花(多放)+烧好的热油呲一下
1⃣️揉面垫上撒点干面,把剂子按扁,按扁之后把它擀长擀薄(大概厚度3mm左右)。
2⃣️把肉馅放上抹开抹匀。
3⃣️从一头卷,卷的时候把两边捏一下以防露馅儿,最后一块兜上去,兜到哪算哪。最后边上捏成花边,以防露馅儿。
4⃣️用擀面杖轻轻压,正面压,反面压,再轻轻擀(别用太大劲)这样里面层次均匀。
锅里放油,小火开烙,每面烙三分钟,大概烙没面烙两回(自己掌握别糊喽)
烙好关火怕不熟的话可以焖一会,嘎嘎脆的千层肉饼出锅,嘎嘎好吃嘎嘎香。