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青橄榄石斛陈皮瘦肉汤

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雅3631的厨房  雅3631
天气干燥，广东人汤水少不了

用料  

瘦肉 400克
青橄榄 10-15颗
石斛 10颗
陈皮 适量
麦冬 15克

青橄榄石斛陈皮瘦肉汤的做法  

  1. 瘦肉选里脊肉（肉眼）煲出来的汤比较甜，所有材料清洗干净

    青橄榄石斛陈皮瘦肉汤的做法 步骤1

  2. 瘦肉用开水烫两遍或者出水，其他材料烫一下就可以了

    青橄榄石斛陈皮瘦肉汤的做法 步骤2

  3. 所有材料放入炖盅加入适量的开水，炖煮2小时

    青橄榄石斛陈皮瘦肉汤的做法 步骤3

  4. 这个汤清甜可口，小孩特别喜欢喝，润肺止咳的，喝完才想起忘记盛一碗拍照了

    青橄榄石斛陈皮瘦肉汤的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2023-12-19 16:16:57
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