冬日一锅足矣---海鲜一锅炖

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冬日寒风凛冽,一家人团座一起,香喷喷的海鲜一锅炖甚是下饭。

用料  

洋葱 1/4颗
胡萝卜 1/5个
青椒 少许
生抽 2勺
料酒 1勺
1勺
白糖 1勺
耗油 1勺
酱油肉带肥 1小块
1根
梭子蟹 1只
6只
虾蛄 6只
鲍鱼 4只
老豆腐 1块

冬日一锅足矣---海鲜一锅炖的做法  

  1. 洋葱,胡萝卜切丝,青椒切片,老豆腐切块备用。

    冬日一锅足矣---海鲜一锅炖的做法 步骤1
  2. 带肥肉的酱油肉切片备用。

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  3. 虾剥壳,鲍鱼切花,虾姑剪成三段,梭子蟹理干净切两瓣。

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  4. 白菜几片切好备用。

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  5. 塔吉锅里加少量油倒入酱油肉煎至肥肉透明。

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  6. 倒入洋葱丝,胡萝卜丝和青椒片翻炒出香味。

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  7. 老豆腐置于锅底煎至一面黄,翻面。

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  8. 留出半个锅底煎梭子蟹,虾姑,鲍鱼和虾仁。

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  9. 锅边放白菜,上面均匀淋上料汁(白糖1勺,生抽2勺,料酒2勺,耗油1勺,食用盐1勺,温水3勺)。

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  10. 盖上锅盖,大火焖烧5分钟。

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  11. 开盖加葱丝即可食用。

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小贴士

塔吉锅没有可以用土锅或者珐琅锅,换锅要再多加少量水。
 

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该菜谱发布于 2023-12-19 20:23:18
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