洋葱,胡萝卜切丝,青椒切片,老豆腐切块备用。
带肥肉的酱油肉切片备用。
虾剥壳,鲍鱼切花,虾姑剪成三段,梭子蟹理干净切两瓣。
白菜几片切好备用。
塔吉锅里加少量油倒入酱油肉煎至肥肉透明。
倒入洋葱丝,胡萝卜丝和青椒片翻炒出香味。
老豆腐置于锅底煎至一面黄,翻面。
留出半个锅底煎梭子蟹,虾姑,鲍鱼和虾仁。
锅边放白菜,上面均匀淋上料汁(白糖1勺,生抽2勺,料酒2勺,耗油1勺,食用盐1勺,温水3勺)。
盖上锅盖,大火焖烧5分钟。
开盖加葱丝即可食用。
上传你做的冬日一锅足矣---海鲜一锅炖