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冬日养胃木瓜山药小米糊！早餐必备

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柠檬小兔砸的厨房  柠檬小兔砸

用料  

小米 50g
都乐木瓜 150-200g
山药 50g
冰糖 10-20g

冬日养胃木瓜山药小米糊！早餐必备的做法  

  1. 备料

    冬日养胃木瓜山药小米糊！早餐必备的做法 步骤1

  2. 小米、山药煮熟。

    冬日养胃木瓜山药小米糊！早餐必备的做法 步骤2

  3. 木瓜切块、冰糖和煮熟的山药、小米倒入破壁机当中

    冬日养胃木瓜山药小米糊！早餐必备的做法 步骤3

  4. 加入600ml热水，按米糊模式

    冬日养胃木瓜山药小米糊！早餐必备的做法 步骤4

  5. 山药与小米健脾养胃，加上木瓜独有的木瓜蛋白酶，帮助消化，冷冷的天非常适合家中的长辈暖暖地来上一碗!

    都乐木瓜生长在马图图姆火山脚下，肥沃火山土壤孕育，每个木瓜长足10~12个月，软糯顺滑，天然纯甜，报恩木瓜，一口接一口！！

    冬日养胃木瓜山药小米糊！早餐必备的做法 步骤5

  6. 冬日养胃木瓜山药小米糊！早餐必备的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2023-12-21 13:16:59
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