将牛腱子肉切大块,用红酒冷藏腌制过夜。
胡萝卜去皮切成三等份再切成4等分,内芯切掉再切碎备用。
锅中倒入橄榄油,中大火将牛肉煎熟。腌肉的红酒留着备用。
牛肉先夹出来。洋葱切薄片,用煎牛肉剩下的底油炒软。
洋葱炒软以后,和牛肉一起放到炖锅中。
腌肉用的红酒加水做成650ml的酱汁,倒入锅中,大火烧开。
捞去浮沫。
加入香叶,中小火炖煮2小时。
土豆对半切开,浸水保存,口蘑用沾湿的厨房纸巾擦干净备用。
西兰花切小朵,焯水1分钟。另将炖锅中的香叶取出。
2小时后加入胡萝卜继续炖煮。
再过20分钟后,加入口蘑和土豆继续炖煮。
土豆用筷子可以扎透以后,加入红烩牛肉汤块4人份煮化。
汤块长这样。
装盘,淋上少许鲜奶油。
这个食谱中用的是牛腱子肉,口感多了一点嚼劲,真的不错!
虽然大块的土豆吃着很过瘾,我和老陈都觉得土豆还是切得小块一些更入味。
午餐没吃完,晚上我又加了些蘑菇、西兰花和辣酱油,做了意面。
撒上超多黑胡椒和帕玛森奶酪碎,超级棒!