五分钟鸡丝素鸡荞麦面

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本上海白领丽人平常工作非常忙,忙了一天,晚上回家不吃东西,又觉得对不起自己,但是我又不想吃的太多会长胖。那这道低卡快速荞麦面很适合我的晚餐

用料  

荞麦面 100克
鸡蛋 1只
鸡胸肉 100克
素鸡 两片
生抽 一勺
一勺
蚝油 一丢丢
花椒油 一丢丢
剁辣椒 半勺
黑胡椒 一丢丢
一丢丢

五分钟鸡丝素鸡荞麦面的做法  

  1. 鸡蛋煎熟,素鸡盒马超市买的,微波炉叮半分钟就可以了
    然后用剪刀很随意得切切

    五分钟鸡丝素鸡荞麦面的做法 步骤1
  2. 同时热水下锅煮荞麦面,在盒马超市买的低卡荞麦面,不要盖锅盖,煮4分半钟,然后迅速过冷水。

    五分钟鸡丝素鸡荞麦面的做法 步骤2
  3. 在全家买的鸡胸肉,微波炉高火叮40秒,然后拿剪刀随便切切碎

    五分钟鸡丝素鸡荞麦面的做法 步骤3
  4. 灵魂酱汁:生抽、蚝油,醋、花椒油、剁辣椒拌起来!!

    五分钟鸡丝素鸡荞麦面的做法 步骤4
  5. 然后把上面所有的食材全部搅拌好

    五分钟鸡丝素鸡荞麦面的做法 步骤5
  6. 开拌!

    五分钟鸡丝素鸡荞麦面的做法 步骤6
  7. 开吃!!!天气冷,凉的快,微波炉可以再回热一下

    五分钟鸡丝素鸡荞麦面的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

五分钟鸡丝素鸡荞麦面相关分类

该菜谱发布于 2023-12-21 20:37:58
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