冬日美白滋补饮(阿胶版)

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今年的冬天格外冷,来一碗热乎乎的滋补饮品,助眠、美白还温补身体~巨好喝

用料  

250ml
阿胶 10克
红枣 4个
银耳 半块
枸杞 10多粒
无花果干 3个
红糖 半块
雪燕 10克
皂米 5克
桃胶 5克
牛奶 100ml
核桃 3个

冬日美白滋补饮(阿胶版)的做法  

  1. 无花果、枸杞洗净备用

    冬日美白滋补饮(阿胶版)的做法 步骤1
  2. 加入10克阿胶

    冬日美白滋补饮(阿胶版)的做法 步骤2
  3. 半块红糖

    冬日美白滋补饮(阿胶版)的做法 步骤3
  4. 加纯净水泡化红糖和阿胶

    冬日美白滋补饮(阿胶版)的做法 步骤4
  5. 桃胶、雪燕、皂米分别加水泡发,并去除杂质

    冬日美白滋补饮(阿胶版)的做法 步骤5
  6. 银耳、红枣、核桃洗好备用

    冬日美白滋补饮(阿胶版)的做法 步骤6
  7. 银耳洗净泡发,加入核桃红枣,泡发好的桃胶和皂米PS(以上食材可以泡发一夜)第二天早上上汽蒸半小时,然后加雪燕蒸15分钟

    冬日美白滋补饮(阿胶版)的做法 步骤7
  8. 200ml的牛奶

    冬日美白滋补饮(阿胶版)的做法 步骤8
  9. 加入蒸好的食材

    冬日美白滋补饮(阿胶版)的做法 步骤9
  10. 最后加入雪燕

    冬日美白滋补饮(阿胶版)的做法 步骤10
  11. 一晚热乎乎的美容养颜饮就做好啦!(喝了一周,隔天喝一次带阿胶的,每天10点半就睁不开眼了,皮肤也亮了一个度)

    冬日美白滋补饮(阿胶版)的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2023-12-22 10:34:28
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