金汤花胶海参烩野米
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人做过这道菜
艾麦芬小厨
色泽金黄、胶质满满、健康美味。寒冷冬日里，特别适合一家老小的暖暖一碗汤
用料
金汤花胶海参烩野米的做法
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野米清洗干净后先用水浸泡5--6小时，中间换水，然后加水煮至野米开花，野米比较难煮，需要煮较长时间。也可提前一晚把野米泡上，第二天再来煮
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这是提前用鸡骨架、猪骨熬制的高汤
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南瓜蒸熟后，打成南瓜茸
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把野米、南瓜茸加入高汤中
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煮开的样子
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再加入泡发好的花胶，这个时候也可以加入鸡块，一起煮15分钟，就是网红的花胶鸡了
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放入泡发好的海参
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煮5分钟左右即可
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色泽金黄、胶质满满、健康美味
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来个海参的特写镜头，诱人不
