泰式绿木瓜沙拉

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今天的另外一道牛菜。我第一次从朋友家的木瓜树上摘了3个青色木瓜,参与帮忙做了泰式沙拉
好吃又清爽。朋友说可以直接把木瓜替换为青芒果也非常好吃。

用料  

青木瓜 3个
青柠 2个
虾干 十几个
鱼露 4勺
花生碎 2勺
大蒜 3瓣
柠檬 1个
西红柿 1个
小米辣 3只
圣女果 5-6个
豇豆 5根
2小勺
椰糖 1块

泰式绿木瓜沙拉的做法  

  1. 把青色的木瓜切开,去掉白色的籽。然后切成或者刮出细丝。

    泰式绿木瓜沙拉的做法 步骤1
  2. 把小米辣和蒜瓣切成末。把青柠切成几个薄片。

    泰式绿木瓜沙拉的做法 步骤2
  3. 把干虾仁泡水,待软后,放入瓦罐捣碎。放入几片柠檬片。加入另外的青柠和柠檬挤汁。 小米辣和蒜粒都放入。

    泰式绿木瓜沙拉的做法 步骤3
  4. 加入鱼露4勺,椰子糖和糖。这里需要不断尝,根据自己喜欢的甜度.咸度和酸度来决定量。鱼露主要是咸味和那种特有的味道。而前一步的柠檬主要调整酸味。

    泰式绿木瓜沙拉的做法 步骤4
  5. 生的豇豆3根用锤敲打拍碎一点,切段加入瓦罐。
    把番茄切成小块也加入。充分和酱汁混合。
    放入木瓜丝充分搅拌。

    泰式绿木瓜沙拉的做法 步骤5
  6. 可以最后适量加点花生碎,不是必须的。

    一道特别适合夏天的菜就做好了。节省大家去吃泰餐的钱

    泰式绿木瓜沙拉的做法 步骤6
 

泰式绿木瓜沙拉相关分类

该菜谱发布于 2023-12-24 19:38:49
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泰式绿木瓜沙拉的答疑

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