无油苦瓜蛋花汤

Name: 无油苦瓜蛋花汤
Ingredients: 半个苦瓜; 一个鸡蛋; 一丢丢淀粉; 一丢丢盐

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最近更年期症状明显，就想起了这款祛火降噪的苦瓜汤，能最大保留苦瓜的清香和脆感，关键很简单。这趟的要点：
1、苦瓜只留绿色部分
2、放入苦瓜5秒关火

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该菜谱发布于 2023-12-26 08:17:13

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