主食材—— | |
五花肉 | 350g |
土豆 | 2个 |
胡萝卜 | 2根 |
黄豆 | 40g |
白芸豆 | 20g |
鹌鹑蛋 | 10个 |
焯水料—— | |
老姜 | 几片 |
大葱 | 一段 |
料酒 | 几勺 |
炒料—— | |
豆瓣酱 | 1大勺 |
蒜子 | 几瓣 |
老姜 | 几片 |
大葱 | 一段 |
八角 | 3瓣 |
香叶 | 1片大的或者2片小的 |
桂皮 | 一小段 |
山奈 | 1颗或半颗 |
调味料—— | |
生抽 | 1勺 |
味极鲜 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
黄冰糖 | 1大粒或2小粒 |
十三香 | 些许 |
肉解冻后,用热锅来回搓烫五花肉皮。冷水下锅,将肉焯水。放焯水料。大概煮15分钟。
黄豆芸豆是头夜泡好了的,胡萝卜土豆切块,鹌鹑蛋煮好剥开备用。准备香料碗,里面放蒜子和老姜,还有香料(见用料表)。
把焯好水的五花肉拿起来,用热水清洗一下,切成小块。
热锅热油,等油温稍冷,开中小火(1200左右)煸炒五花肉。稍微久一些出出油。四面都要煸。期间,去烧一壶开水备用。
肉刨至一边,开中小火(800-1200)炒香豆瓣酱,后倒入香料碗中的炒料。继续翻炒30秒。沿锅边倒入调料汁,继续翻炒30秒-1分钟。沿锅边缓慢倒入开水,开大火(2200)。等锅中烧沸后,盖锅盖,转小火(300)。定时25分钟。
25分钟后,再放入黄豆和芸豆,定时20分钟。
20分钟后,放入胡萝卜和土豆,定时10分钟。
开大火收汁,可能过程为10分钟左右,期间尝尝盐味是否合适。