健康无油的猪肉松，自己轻轻松松搞定

一斤瘦肉，洗净

顺纹路切有厚度的大片

锅内放入肉块，加入姜粉（用姜块一样的效果），花椒，料酒，煮至肉熟（筷子轻松穿过）

取出肉块，晾干水分

晾干

肉装入保鲜袋，擀面杖擀成肉干

擀好的肉干

拿出你可爱的手，慢慢开始撕成丝

撕了这么大一盘

把肉丝倒入面包机，加入调料

开启1个果酱程序，中间可以尝一下味道，差哪样加哪样

肉松出炉，倒入干净盘子，平铺晾凉

无水无油的瓶子，装起

肉松可以做面包，夹馒头，下稀饭

近景来一张

自己动手，好吃还健康

在原味基础上，加海苔碎就是海苔肉松
加辣椒面就是辣松