新鲜鲫鱼去除内脏,红肉,黑膜。
洗净,厨房纸吸干水分(去腥,避免粘锅)。
煎荷包蛋,煎香成型后,放黑胡椒,少许蚝油调味。
下油,少许盐,小火煎香姜片。
中小火慢煎鲫鱼,到肉质焦黄,煎完一面再煎另一面,
⚠️不要反复翻面。
⚠️鱼头也要煎到位。
鱼煎好后,加入开水,大火煮开。
(多加一点水,后面水会烧干至三分之一左右,加开水是汤白的关键!)
煮开后,加入煎好的荷包蛋,
盖盖,中火炖10分钟。
加入多多的白胡椒,少量多次放适当盐,
西洋参,炖两分钟。
加入红枣,一把枸杞,转小火,炖三分钟!
撒一把葱和香菜,
出锅!