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五行健脾散
五行健脾散
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柠檬的味道66
感觉自己的脾胃有点虚弱，于是就做了五行健脾散来调理一下。
用料
山药
150g
芡实
150g
薏米
150g
茯苓
150g
莲子
150g
扁豆麦麸
500g
五行健脾散的做法
淮山药干
薏米
芡实
茯苓
莲子
分别用麦麸炒山药，茯苓、薏米、莲子、芡实炒制微黄后把麦麸过滤掉（扔掉）其余的用破壁机打成细粉，每天吃20g，对脾胃非常好
这是装瓶后的照片
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该菜谱发布于 2023-12-28 19:08:13
29 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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