米(或risotto米) | 2杯 |
西红柿 | 中等大小5-6只切小块 |
洋葱 | 半只,切丁 |
虾 | 1磅,剥壳留尾 |
鲍鱼 | 10只 |
独头蒜 | 2-3个,切末 |
香叶 | 3片 |
鱿鱼 | 小只2只,切成圈 |
料酒 | 少许 |
橄榄油 | 少许 |
盐 | 少许 |
香菜 | 4-5根 |
高汤 | 有哪种就用哪种,没有就加水,大约是8-10杯(米的4-5倍) |
先上部分材料合影。海鲜要新鲜,处理干净后,先加料酒腌制15分钟(我直接上了二锅头)。番茄切小块,蒜切末,洋葱切小丁。没有买到risotto,就用家里的寿司米加糙米。
不锈钢锅加热后中火下少许橄榄油,加入蒜和洋葱,炒出香味。
加入海鲜翻炒均匀。
翻炒过程中再次加料酒(二锅头)去腥。
将海鲜拨到一边,另一边加入切好的番茄,煸出番茄沙。
加入高汤(我用了家里有的蔬菜浓汤),煮滚后,加入香叶、盐,中火烧煮大约5分钟。
加入淘洗干净的米粒,稍加翻拌均匀,中小火慢煮,无需加盖。
十分钟后翻拌一下,后面大约每3-5分钟翻拌一下,防止粘锅,总共煮25分钟左右。
到整锅略微有点黏稠,米粒已经煮熟,撒上香菜,就可以起锅啦。