花胶淮山汤🥕

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沥水消肿,健脾补元,补充体力,养颜,适合全家饮用。

用料  

花胶 20克
铁棍淮山 30克
玉竹 50克
红枣 3颗(去核)
枸杞 少许
蜜枣 1颗
扇骨 50克
鸡蛋 1个
红萝卜 半条(削皮切块)
3片
少许
花生油 少许

花胶淮山汤🥕的做法  

  1. 首先花胶提前一个晚上浸泡,放几片姜一起浸泡祛除腥味。泡一晚上后放入沸水中回温5分钟,再用冷水泡,洗干净。

    花胶淮山汤🥕的做法 步骤1
  2. 然后将扇骨洗干净,用热水烫一下,去除油脂及血腥味。捞起沥水。

    花胶淮山汤🥕的做法 步骤2
  3. 最后把洗干净的红枣、枸杞、淮山、蜜枣、玉竹、红萝卜、鸡蛋、花胶、排骨、姜片、矿泉水放入炖盅。

    花胶淮山汤🥕的做法 步骤3
  4. 隔水炖1.5小时。出锅前5分钟放盐、花生油、鸡蛋剥壳放入汤锅里。焖三分钟即可食用啦😋

    花胶淮山汤🥕的做法 步骤4
  5. 开吃啦。

    花胶淮山汤🥕的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2023-12-29 10:35:09
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