五彩果蔬水饺

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🎉五彩果蔬水饺,美味健康两不误!🥟

🌟各位小仙女们,今天我要向大家推荐一款超级美味又健康的水饺——五彩果蔬水饺!让你在享受美味的同时,也能吃得健康。

🍎这款水饺的皮是用各种果蔬汁和的面,不仅颜色鲜艳,而且富含各种维生素和矿物质。馅料也是用新鲜果蔬制作,口感鲜美,营养丰富。

用料  

红色面团
中筋面粉 200克
火龙果汁 90克
1.5克
黄色面团
中筋面粉 200
胡萝卜汁 95克
1.5克
紫色面团
中筋面粉 200克
蒸甘蓝汁 95克
1.5克
绿色面团
中筋面粉 200
菠菜汁 90
1.5克
白面团
中筋面粉 500克
235克
3克

五彩果蔬水饺的做法  

  1. 菠菜洗净、火龙果、紫甘蓝、胡萝卜切成小块

    五彩果蔬水饺的做法 步骤1
  2. 榨汁机直接榨成汁

    五彩果蔬水饺的做法 步骤2
  3. 揉成面团,我这里还加了其他颜色的面团,揉好的面团盖上保鲜膜让面团醒半小时,
    醒好的白面团搓成长条,有颜色的面团搓成长条再擀薄1.5cm左右,包住白面团,切剂子擀成饺皮就可以啦!这一步忘了拍照片☺️

    五彩果蔬水饺的做法 步骤3
  4. 包上自己喜欢的馅料

    五彩果蔬水饺的做法 步骤4
  5. 好看又健康的五彩饺子就好啦!

    五彩果蔬水饺的做法 步骤5
 

五彩果蔬水饺相关分类

该菜谱发布于 2024-01-01 10:43:24
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