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补血
每月经期过后都会煮的气血茶
每月经期过后都会煮的气血茶
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小意同学呀
气血双补，不上火🔥。很适🈴想要滋补又怕上火的姐妹啦！
女孩子要好好爱自己哦～
用料
1人量（一碗水）
红参
3～4片
黄芪
3～4片
麦冬
7～8粒
红枣
3颗
鸡蛋
2个
方块红糖
1颗
每月经期过后都会煮的气血茶的做法
材料清洗干净，红枣去核，加入适量清水煮30分钟；再加入鸡蛋🥚和红糖，煮至鸡蛋熟透即可。
✅成品。
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该菜谱发布于 2024-01-01 12:54:43
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小意同学呀
