澳洲牛肉|牛排时蔬沙拉

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用料  

澳洲和牛上脑牛排 一片
熟鸡蛋 一个
珍珠西红柿 5个
西兰花 100克
玉米粒 50克
沙拉酱 50毫升
黑胡椒粉 2克
食盐 1克
料酒 50毫升

澳洲牛肉|牛排时蔬沙拉的做法  

  1. 澳洲和牛上脑牛排一片。

    澳洲牛肉|牛排时蔬沙拉的做法 步骤1
  2. 把牛排切成一厘米宽的长条,加入2克黑胡椒粉,1克食盐,50毫升料酒,腌制二十分钟。

    澳洲牛肉|牛排时蔬沙拉的做法 步骤2
  3. 珍珠西红柿中间切开,鸡蛋切成瓣儿。

    澳洲牛肉|牛排时蔬沙拉的做法 步骤3
  4. 西兰花和玉米粒用开水烫熟后捞出过凉水。

    澳洲牛肉|牛排时蔬沙拉的做法 步骤4
  5. 牛排煎熟。

    澳洲牛肉|牛排时蔬沙拉的做法 步骤5
  6. 把所有食材放入盘中,倒入50毫升沙拉酱,搅拌均匀即可。

    澳洲牛肉|牛排时蔬沙拉的做法 步骤6
  7. 一盘美味营养的沙拉牛排就做好了!

    澳洲牛肉|牛排时蔬沙拉的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2024-01-01 15:05:08
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