准备一颗西兰花
切成小朵
洗净备用
锅中烧水沸腾,加少许食盐,焯水
捞出放入冰水中
水中加入少许植物油,浸泡五分钟
捞出控水,放入盘中3推荐直接摆盘上桌
容器中加入三勺香甜味沙拉酱
加入适量芥末酱第一次做建议少量多次加入,品尝口感味道
搅拌均匀推荐搅拌均匀后装容器上桌
薯片按压成碎
西兰花蘸料蘸取沙拉酱
然后蘸取薯片碎
摆盘上桌即可
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