准备食材如图,羊肉提前浸泡出血水备用
羊肉切块,冷水入锅,加适量葱段姜片焯水去腥
高压锅中放入羊肉,加入葱段姜片,加适量清水高压锅炖煮30分钟
炖好的羊肉汤加入胡萝卜块再炖煮5分钟
板栗山药洗净备用
再加入山药板栗炖煮至所有食材熟透即可
加适量盐调味
搅拌均匀装碗中食用
汤清甜鲜美好喝,营养丰富
寒冷的冬天喝一碗暖呼呼的,
暖心暖胃,养生靓汤
上传你做的澳洲羊肉|胡萝卜山药板栗羊肉汤