炒竹签鱼梅干菜

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用料  

竹签鱼 几条
梅干菜泡发 一小碗
蒜苗段或者葱花 葱段 一小把
四五瓣
姜片 五六片
适量
1/8小茶匙(根据梅干菜的咸淡做调整)
料酒 三汤勺
生抽 一汤勺(根据梅干菜的咸淡做调整)
白胡椒粉 少许
热开水 刚刚淹没鱼和梅干菜

炒竹签鱼梅干菜的做法  

  1. 这次的梅干菜是超市买的 浸泡半小时后多洗几遍 直到洗出来的水底没有沙子 捏干 可以尝一下咸淡 来决定是否需要加盐和生抽以及加多少

    鱼处理干净内脏 去鳞 去头 切段 拭干

    准备蒜 姜片 蒜苗切段

  2. 坐锅热油 撒少许盐 鱼煎至金黄色

    把鱼翻过来 放入姜蒜

    鱼煎至两面金黄色 期间可再撒少许盐

    倒入料酒 生抽 用颠锅代替翻炒 尽量减少用铲子翻炒鱼 免得把鱼弄碎了

    加入梅干菜 再次颠锅翻炒

    加入热开水刚刚淹没鱼和梅干菜 盖上锅盖 水烧开后 转中火

    10来分钟后 打开锅盖 转大火开始收汁

    加白胡椒粉 撒上蒜苗段或者葱花 颠锅拌均后 起锅

    炒竹签鱼梅干菜的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2024-01-03 01:18:01
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