～西兰花用清水加淀粉沉泡一小时左右；清洗干净～起锅水开后放西兰花🥦加二滴食用油和少许盐，使西兰花🥦保持原有的颜色；段生捞出沥干水分。最好在拧一下
找一个适合的碗，将西兰花头朝下码放整齐越紧越好……防止松散扣在盘中
准备红萝卜🥕切片装饰一下
倒入2勺一3勺白灼汁、几滴香油、（或大虾🍤）……营养丰富少油、少盐减脂餐好好吃哦
上传你做的白灼汁拌西兰花🥦
磊神厨房
