麦片跟巧克力的比例是3：2
麦片在烤盘上铺开，150度15分钟
巧克力微波炉叮化
10-15%麦片重量的椰子油
全部拌匀，用杯盖或者模具按压成圆形，用保鲜膜一块块包好，放进冰箱冷冻10-15分钟即可
内陷记录（原料均为自己过滤的希腊酸奶或者奶油奶酪）1. 奥利奥（奥利奥压碎➕内陷）2. 酒酿（酒酿【可尝试原浆】）3. 咖啡（咖啡冻干粉）4. 薄荷（薄荷糖浆）5.开心果（正荣开心果酱）
上传你做的低脂脆吨吨
没什么输不起的女汉子陆一一
