三文鱼土豆泥

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吃惯了甜口的土豆泥,一定要试试这款咸口的,当香软的土豆泥和蔬菜丁,混合着黄油香的三文鱼在口腔中慢慢扩散,香而不腻,口感特别美妙。做法非常简单,你也试试吧~

用料  

三文鱼 100克
土豆 200克
玉米青豆胡萝卜粒 50克
黄油 5克
5克
牛奶 35克
黑胡椒碎 5克
柠檬汁 5克

三文鱼土豆泥的做法  

  1. 土豆洗净去皮切块蒸15分钟
    玉米胡萝卜青豆粒焯水备用

    三文鱼土豆泥的做法 步骤1
  2. 三文鱼切粒,加柠檬汁和盐腌制10分钟

    三文鱼土豆泥的做法 步骤2
  3. 用黄油煎熟,加黑胡椒碎备用

    三文鱼土豆泥的做法 步骤3
  4. 土豆蒸熟按口味加入盐和牛奶,压成土豆泥(牛奶按自己喜欢的稀稠程度增减)
    拌入玉米胡萝卜青豆粒和三文鱼装盘即可

    三文鱼土豆泥的做法 步骤4
  5. 没想到咸口的土豆泥相当受欢迎,简单快手,奶香十足,用来代餐也很不错,你也试试吧

    三文鱼土豆泥的做法 步骤5

小贴士

玉米胡萝卜青豆粒我用的冷冻的,需要焯水后加入土豆泥中

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2024-01-04 00:08:47
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三文鱼土豆泥的答疑

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