羊排加水浸泡去血水,冷水下锅加葱姜蒜料酒焯水去腥
锅中放少许油,加入冰糖,炒出糖色
下羊排翻炒均匀,炒出香味儿
加入姜蒜花椒翻炒,去腥曾香
把羊排放到锅的一侧,在另一侧加豆瓣酱和熟油辣椒翻炒出香,然后和羊排翻炒均匀,加入少量生抽提味儿,老抽上色,再加入水和啤酒没过羊排,盖盖慢炖四十分钟左右,加入土豆胡萝卜再炖二十分钟左右
出锅
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