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煎牛排（懒人版）

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煎厚牛排需要一些时间，早上想吃牛肉而时间又不充裕的情况，这款牛排非常方便。

用料  

牛排 几片（按需准备）
黑胡椒和海盐研磨粉 少许
大蒜 两颗
橄榄油 少许

煎牛排（懒人版）的做法  

  1. 把牛排拆开，取出需要的量，放在厨房纸巾上吸掉些血水

    煎牛排（懒人版）的做法 步骤1

  2. 两面撒上胡椒和海盐腌制个几分钟

    煎牛排（懒人版）的做法 步骤2

  3. 平底锅里倒入橄榄油，放两颗没有剥皮的大蒜，油热后放入牛排，两面各煎一会，老嫩程度根据自己喜好来

    煎牛排（懒人版）的做法 步骤3

  4. 出锅盛盘

    煎牛排（懒人版）的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2024-01-04 13:22:38
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