不喜欢吃芹菜的宝宝,看过来

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孩子爸昨天买的芹菜,但是两个宝宝都不喜欢吃,不管是芹菜炒肉,芹菜炒鸡蛋,一律不吃。第一次用芹菜煎鸡蛋饼,小宝贝竟然说妈妈,这个饼太好吃了,于是赶紧记录下来,缺失的材料用量和图片,下次做的时候再补上。
芹菜素,具有抗肿瘤、抗炎、抗氧化、降血压扩血管等作用。我们平时吃饭,如果口味太重,油盐多,经常吃零食,身体是容易发炎的,所以经常给家人做点芹菜吃,能起到一定的抗炎作用,非常有利于健康哦。

用料  

芹菜 一大把
鸡蛋 5个
面粉 一勺(约30克)
适量

不喜欢吃芹菜的宝宝,看过来的做法  

  1. 芹菜大概就是这么一大把,四、五颗,摘洗干净后,切小段放入破壁机,加一小点水,打成芹菜汁(因为不加水,破壁机打不了,所以水一定尽量少放,因为放多了加面粉太多口感就不好了)

    不喜欢吃芹菜的宝宝,看过来的做法 步骤1
  2. 加入5个鸡蛋,一勺面粉,就是这种小汤勺一勺,因为我在做蛋糕的时候用这个勺子筛面粉称过重量,一勺大概30克左右。搅拌均匀。

    不喜欢吃芹菜的宝宝,看过来的做法 步骤2
  3. 饼快煎完了,才想起来拍照,所以剩的就这一点糊糊了,面粉不要加太多,就这种稀稀的状态。

    不喜欢吃芹菜的宝宝,看过来的做法 步骤3
  4. 电饼铛烧热,倒油,舀一勺糊糊倒在锅上,它会自然摊开。

    不喜欢吃芹菜的宝宝,看过来的做法 步骤4
  5. 饼煎好后撒适量盐即可出锅。
    真的超简单,味道也超级棒,如果你家小宝贝不喜欢吃芹菜的话,可以试试这个,她可能会爱吃哦。

    不喜欢吃芹菜的宝宝,看过来的做法 步骤5

小贴士

这个分量做出来有十几个饼,吃不了这么多,可以用量减半。
 

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该菜谱发布于 2024-01-06 12:19:18
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