清蒸鳎目鱼

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用料  

鳎目鱼 1条
蒸鱼豉油 适量
姜片 若干
葱丝 随意

清蒸鳎目鱼的做法  

  1. 鳎目鱼清洗干净
    去皮
    去内脏
    我不吃头所以去头
    身上切花刀插入姜片
    鱼盘底下垫姜片
    葱丝泡水备用

  2. 锅里烧水
    水开后放鱼盘
    蒸6分钟左右,全程大火不开盖
    不要超过7分钟
    鱼肉和骨头能轻松分离就是熟透了

  3. 带盘取出蒸好的鱼
    倒出鱼汤,和蒸鱼豉油调和,淋在鱼身上
    撒葱丝
    烧一点热油,油温8成热淋在鱼身上
    这样就好啦
    上菜!

小贴士

鳎目鱼鱼身薄、肉质细嫩,非常容易蒸过头,建议比平常蒸鱼时间短一些
即使没有完全熟透也可以放在蒸锅里(不开火)用余温加热至熟透且不会老

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该菜谱发布于 2024-01-06 13:57:02
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