营养健康的快手菜

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下班到家晚又不想动油锅,还想吃不贵的鱼

用料  

朴朴格陵兰比目鱼 3块
烧烤撒料
生抽
生榨橄榄油

营养健康的快手菜的做法  

  1. 冰箱冷冻室取出,直接微波炉十分钟不用翻面,有些汤水,可倒掉可喝鱼汤,撒上烧烤粉,倒上酱油、醋和橄榄油,味道很好,鱼也鲜嫩,真是营养又美味,歇口气的功夫就做好了

    营养健康的快手菜的做法 步骤1
  2. 营养健康的快手菜的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2024-01-06 14:43:01
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