毛豆笋尖白汤牛蛙(盐曲版)

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用料  

牛蛙 6~7只
毛豆 1斤
笋尖 150克
五花咸肉 50克
姜粉 适量
白胡椒粉 适量
盐曲(可用盐代替) 适量
适量
淀粉 适量
高汤(可用浓汤宝代替) 一碗
泡椒 一小根

毛豆笋尖白汤牛蛙(盐曲版)的做法  

  1. 牛蛙洗干净去血水,切小块,用少许姜粉+80ml盐曲+2小勺淀粉腌制约3h,毛豆剥粒,笋尖泡水撕小条切约小指长短的段,咸肉切片(咸肉最好稍微偏肥不要太瘦)

    毛豆笋尖白汤牛蛙(盐曲版)的做法 步骤1
  2. 锅中少油放入咸肉煸出油脂,放入毛豆炒到变色后放入泡好沥干的笋尖一同翻炒.

    毛豆笋尖白汤牛蛙(盐曲版)的做法 步骤2
  3. 放入准备好的高汤一同煮开后调咸淡口,洒胡椒粉+一个泡椒后转中小火煮至毛豆酥烂(高汤最好是有点油水的骨汤或鸡汤,也可以用味道不奇怪的浓汤宝来代替,那就暂时不需要加盐了)汤不够可再加热水至超过毛豆笋尖一指节以上

    毛豆笋尖白汤牛蛙(盐曲版)的做法 步骤3
  4. 煮好的毛豆笋尖乘出在碗里,只留汤在锅里煮开(如果喜欢粉条的可以这时候先煮粉条煮透),放入腌好的牛蛙(滤去腌料)煮熟后倒到事先乘出毛豆笋尖的碗里即可

    毛豆笋尖白汤牛蛙(盐曲版)的做法 步骤4
  5. Ps.盐曲是家里有而且因为发酵制品用来腌制更鲜,可以按自己口味用盐来代替。胡椒粉只用来吊鲜味,泡椒我是用的一点点红的泡椒酱代替,只需要微微辣就行。浓汤宝我用的一支成鲜的鸡汤。

 
该菜谱发布于 2024-01-06 18:40:20
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