补气血~五红汤

Name: 补气血~五红汤
Ingredients: 五个红枣; 一把枸杞; 两把红豆; 一把花生; 一块红糖; 适量鲜银耳; 一把干桂圆肉

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最近有点气血虚睡眠不好的样子，自己搞点好的补补，我是偷懒了所有食材一起放，应该是红豆🫘花生米提前泡一晚，然后煮~出锅前15分钟放红枣，出锅前10分钟放枸杞红糖~~~我这也不是标准的五红汤~~里面多加了桂圆还有银耳~每个人都可以因人而异做点

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该菜谱发布于 2024-01-08 19:40:08

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