牛蹄筋 | 两斤 |
准备炖牛蹄筋的大料:
八角三个、桂皮三块、香叶三片、小茴香一把、花椒一把、干辣椒5个。
小葱一把、姜一大块、生花生一把。
料汁:20克生抽、10克老抽、1.5克食盐。
牛蹄筋先焯水,多一些清水,冷水下锅,加入姜片、料酒、葱,水开撇去浮末。温水冲洗干净,这一步牛蹄筋的腥味祛除了一小部分。
洗干净的牛蹄筋,用高压锅焖更软烂。
放入牛蹄筋、八角桂皮等大料、葱打结、姜片、一把花生。
倒入调好的生抽等料汁、一勺10克白酒。
没过食材的清水。
红烧模式1小时。煮完,关火不开盖,浸泡一小时,更入味。
卤好的牛蹄筋放凉,切小块,已经脱骨没肉的大骨头可以不要了。
花生另外捞出备用。
准备配菜:蒜半头、泡椒四只、朝天椒四只、姜片少许、小葱切长段、香菜切长段。
(这个是中辣的,根据个人口味调整辣椒)
最近的蒜都用捣蒜石舂完成,超级方便。
热锅,放入多一些植物油,大火。
先加
放大一勺豆瓣酱,爆炒一分钟,炒出红油。
再加入蒜沫,爆炒30秒。
加入处理好的卤牛蹄筋,快速爆炒三分钟。
加入泡椒、朝天椒、姜片,爆炒5分钟。
放入卤好的花生,继续爆炒2分钟。
,关火。
撒葱段,香菜段,翻炒均匀,出锅。
爆炒牛蹄筋完成✅