菠菜、彩椒、鱿管,都处理清洗干净
菠菜焯水,去除草酸,捞出冲凉,挤干水份。
放入少许盐、香油,凉拌均匀,摆盘(如上图)。如果是水菠菜(较大),就切一刀再拌。如果是土菠菜(较短小),可不用切。
小鱿管,切两段,打上花刀,开水入锅,焯烫1分钟捞出,沥干水份待用。
彩椒切丝备用
锅中底油煸葱姜蒜,加入1小勺营口大酱,炒出香味。(注 : 没有大酱的,可用其他自己喜好吃的酱,也OK)
鱿鱼入锅,中大火爆炒2~3分钟的同时,加入2小勺料酒,嗞一下锅。
起锅前放入彩椒,调盐度、味素即可出锅。
起锅装盘
酱爆的脆囗小鱿管,赶紧做起来吧!