酱爆小鱿管&小鱿鱼

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用料  

小鱿管(小鱿鱼) 10个
彩椒(红绿黄紫) 各1个
菠菜 50克
葱姜蒜 适量
营口大酱 1小勺
料酒 2小勺
适量
香油 1小勺
味素 少许
食用油 适量

酱爆小鱿管&小鱿鱼的做法  

  1. 菠菜、彩椒、鱿管,都处理清洗干净

    酱爆小鱿管&小鱿鱼的做法 步骤1
  2. 菠菜焯水,去除草酸,捞出冲凉,挤干水份。

    酱爆小鱿管&小鱿鱼的做法 步骤2
  3. 放入少许盐、香油,凉拌均匀,摆盘(如上图)。如果是水菠菜(较大),就切一刀再拌。如果是土菠菜(较短小),可不用切。

    酱爆小鱿管&小鱿鱼的做法 步骤3
  4. 小鱿管,切两段,打上花刀,开水入锅,焯烫1分钟捞出,沥干水份待用。

    酱爆小鱿管&小鱿鱼的做法 步骤4
  5. 彩椒切丝备用

    酱爆小鱿管&小鱿鱼的做法 步骤5
  6. 锅中底油煸葱姜蒜,加入1小勺营口大酱,炒出香味。(注 : 没有大酱的,可用其他自己喜好吃的酱,也OK)

    酱爆小鱿管&小鱿鱼的做法 步骤6
  7. 鱿鱼入锅,中大火爆炒2~3分钟的同时,加入2小勺料酒,嗞一下锅。

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  8. 起锅前放入彩椒,调盐度、味素即可出锅。

    酱爆小鱿管&小鱿鱼的做法 步骤8
  9. 起锅装盘

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  10. 酱爆的脆囗小鱿管,赶紧做起来吧!

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酱爆小鱿管&小鱿鱼相关分类

该菜谱发布于 2024-01-11 20:57:13
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