冬季十道素~甜品~金桔炖雪梨(微波炉版)

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冬季北风当令,就连我们南方也变得干干的。
前阵子嘴唇一直在掉皮,又干咳。
想到这个金桔炖雪梨润肺效果非常好。
适合冬天的甜品
但是如果用小锅炖了,它会产生焦糖,反而有点上火,颜色也不好看。
微波炉,不会变色。

用料  

雪梨 3个
金桔 15个
黄冰糖 120克
柠檬🍋 1个
盐(洗水果的) 适量

冬季十道素~甜品~金桔炖雪梨(微波炉版)的做法  

  1. 三个雪梨配15个金桔。
    金桔一定要买老品种的,才有药效。
    那种滑皮无籽的新品种不太有效果。

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  2. 金桔用盐搓洗,冲干净。
    对半切开,去籽。

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  3. 雪梨去皮切小块。

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  4. 把金桔、雪梨和黄冰糖放在盆中拌匀。

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  5. 装到耐热的玻璃碗里。要能微波的那一种。
    现在看量比较大,分了两个碗。

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  6. 先放入微波炉,高火5分钟。
    拿出来看到糖还没化,出了一些汁水。
    把它搅拌一下。

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  7. 这一碗也是同样的操作。

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  8. 接下来第2次高火微波5分钟。看到大部分糖都化了,出了很多汁。继续拌匀。

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  9. 第3次高火微波5分钟。看到果肉变得透明了。
    体积也缩小了很多。

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  10. 这一碗也是一样的。

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  11. 现在两碗可以合成一碗了。可以看到,真的缩小了很多。把它们拌匀。

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  12. 第4次微波炉高火5分钟,完成。
    这时候的状态是糖汁有一定的粘稠度,但没有变色。
    取出之后晾凉,放入冰箱冷藏。
    冷藏和不冷藏的风味是不一样的。

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  13. 吃的时候取果肉,挤入柠檬汁拌一拌。

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  14. 得到一份水果盅。

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  15. 也可以取五六十毫升里面的汤汁。

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  16. 挤入柠檬汁。

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  17. 加150ml水,加些柠檬果肉,就是可口的金桔雪梨柠檬果饮。

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  18. 用微波炉真的挺省心的,不用看着火。就是拌一拌,微一微,再拌一拌,再微一微,重复4次,就ok了。
    有人问能不能一次性微波20分钟?为什么要拿出来反复的搅拌?
    答案是:防止过度沸腾喷溅。防止受热不均焦糖化。
    因为我们家的微波炉是最老式的那一种。
    估计微波炉不同,时间和效果也不一样吧。
    平时我做果酱也是这样做的,做出来的果酱颜色特别好,用锅煮总是会变色。

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该菜谱发布于 2024-01-12 22:13:18
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