川贝石蜂糖炖燕窝 润肺止咳 支原体肺炎咳嗽
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庞饭饭的小食界
今日份分享🫶🏻
#川贝石蜂糖炖燕窝
最近支原体🦠肺炎、流感高发期
润肺的食物一定不能少⬇️
燕窝润肺护肺、提高免疫力🫶🏻
#川贝石蜂糖炖燕窝
最近支原体🦠肺炎、流感高发期
润肺的食物一定不能少⬇️
燕窝润肺护肺、提高免疫力🫶🏻
用料
川贝石蜂糖炖燕窝 润肺止咳 支原体肺炎咳嗽的做法
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准备好食材
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燕窝用纯净水浸泡4小时左右
然后顺着燕窝纹理撕开
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川贝拍碎和燕窝一起放进炖盅
加入适量的纯净水隔水炖30分钟
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炖好以后再加入石蜂糖等其融化即可食用
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👉🏻秋冬季节是养肺的“黄金期”
特别是最近这个敏感时期
我们更要好好养肺，提高肺部抵抗力了
川贝炖燕窝 吃起来～老少皆宜
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川贝止咳化痰，燕窝润肺平燥💦
一起炖煮对感冒咳嗽，
有化解效果
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抚慰肺热止，咳化痰，润清呼吸道
提高身体疫免力抵抗寒冬‼️
