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减脂期的姐妹都给我做起来—海带苗豆腐汤

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湘吉楽juju的厨房  湘吉楽juju
🔥低卡饱腹味道鲜美又营养，晚餐喝上一碗，不长胖哦

用料  

海带苗 100g
豆腐 150g
葱花 一根

减脂期的姐妹都给我做起来—海带苗豆腐汤的做法  

  1. 海带苗清洗干净切段，小葱切成葱花备用，再准备一盒嫩豆腐

    减脂期的姐妹都给我做起来—海带苗豆腐汤的做法 步骤1

  2. 起锅加入少量油，油热加入海带苗翻炒几下，然后加入适量开水。

    减脂期的姐妹都给我做起来—海带苗豆腐汤的做法 步骤2

  3. 汤沸腾以后加入豆腐，有条件的姐妹也可以根据喜欢加入虾仁或者菌类。

    减脂期的姐妹都给我做起来—海带苗豆腐汤的做法 步骤3

  4. 加入盐和鸡精，出锅前撒入葱花。

    减脂期的姐妹都给我做起来—海带苗豆腐汤的做法 步骤4

  5. 汤鲜味美又减脂的海带苗豆腐汤就做好啦！操作非常简单，减脂期的姐妹赶快做起来吧😊

    减脂期的姐妹都给我做起来—海带苗豆腐汤的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2024-01-14 16:24:47
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