姜拍碎,白胡椒粒拍扁,大蒜剥皮用整粒
排骨洗两遍,再加淀粉揉搓后洗净
加香料、清水没过排骨,大火煮开转中火煮35min,定个闹钟倒计时
闹钟响了去处理冬瓜,去皮切块
放锅里加盐煮10分钟
出锅前放葱段和白胡椒粉
碗里来点葱花摆盘,没有就不放
觉得排骨味道淡还可以调个味碟,就用家里的酱油醋胡椒粉,加蒜末小米辣啥的,葱花芝麻可用可不用
我还烫了个蔬菜,加盐煮了1分钟,碳水蛋白质维生素齐全了
上传你做的不用焯水不用炒的排骨冬瓜汤