自制辅食核桃油

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宝宝吃核桃油可以补脑 但是纠结了好久都没买 看看家里有核桃就试试 没想到成功了

用料  

核桃 200克
没有量 顺便加

自制辅食核桃油的做法  

  1. 先把拨壳生核桃压碎

    自制辅食核桃油的做法 步骤1
  2. 压碎核桃加水开始煮

    自制辅食核桃油的做法 步骤2
  3. 煮滚 把这些浮末勺出来 这些都是核桃油

    自制辅食核桃油的做法 步骤3
  4. 煮到这种没有那么多浮末即可

    自制辅食核桃油的做法 步骤4
  5. 把勺出来浮末过筛 再接着煮

    自制辅食核桃油的做法 步骤5
  6. 知道这种不浑浊 变清就可以了

    自制辅食核桃油的做法 步骤6
  7. 用纱布或是纸巾把渣过筛出来就得到清透核桃油了

    自制辅食核桃油的做法 步骤7

小贴士

核桃不用烤 是声核桃
可以不用压碎 家里有料理机可以直接加水打 然后煮就可以了
 
该菜谱发布于 2024-01-16 14:29:53
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