解热——薏苡仁玉米须粥

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解热健脾、利水祛湿、补虚和胃

用料  

薏苡仁15克、玉米须6克、大米50克

解热——薏苡仁玉米须粥的做法  

  1. 将白米洗净后放入两味药材,加 500毫升水以大火煮开转小火煮约30分钟至软烂,冷却后即可食用。

 

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该菜谱发布于 2024-01-17 10:12:52
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