补脾肾——山药红绿豆粥

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补脾肾、益气养阴、解热消暑

用料  

山药、绿豆、红豆各10克、白米50克

补脾肾——山药红绿豆粥的做法  

  1. 将白米洗净后放入三味药材,加 500毫升水以大火煮开转小火煮约30分钟至软烂冷却后即可食用

 

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该菜谱发布于 2024-01-17 10:15:18
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