大酱土豆泥(牙口不好的)

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最近牙口不好,只能吃流食,一直没什么胃口,做个咸溜的大酱土豆泥,配白米粥吃吃,很不错!

用料  

土豆 2个
大葱 半根
洋葱碎 1/4个
大酱 1大勺
香菜 1根
大蒜 2个
青椒 1根

大酱土豆泥(牙口不好的)的做法  

  1. 土豆切条(不用清洗),锅中放油,加入葱花、洋葱碎爆锅炒出香味,放入大酱翻炒均匀炒香,依次放入土豆、酱油翻炒均匀,倒入开水漠过土豆煮10~18分钟。
    (我做的比较干,当主菜吃,大火10分钟;如果想要稀的,控制火候中火15-18分钟即可)

    大酱土豆泥(牙口不好的)的做法 步骤1
  2. 土豆熟后,用铲子碾碎土豆,把切好的香菜(1根)、蒜末(2个)、青椒碎 1个,放入锅中一起炒均匀,出锅即可。
    配米饭、菜叶包饭、白米粥、都很下饭。
    快手、简单、尤其对牙口不好的是首选,不用嚼的美食!

    大酱土豆泥(牙口不好的)的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2024-01-17 18:06:49
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