雪梨萝卜饮赶走冬季咳咳咳
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人做过这道菜
笃悠悠的生活
冬天气候干燥并且阳阳过后总觉得痰多咳嗽多，那就常喝喝这款雪梨萝卜饮吧。连皮一起煮哦，梨子皮肉具有清热养阴、止咳的功效，白萝卜具有止咳，化痰，理气，通腑的功效，可以起到理气化痰的功效。
适宜人群：一般人群均适宜
禁忌人群：无特殊禁忌人群
不宜同食：柿子
不宜同食原因
柿子中富含大量的植物色素，在肠道中会分解酸性物质，如果这个时候吃雪梨白萝卜熬煮，会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，诱发甲状腺疾病。
食用方法：直接饮用
适宜人群：一般人群均适宜
禁忌人群：无特殊禁忌人群
不宜同食：柿子
不宜同食原因
柿子中富含大量的植物色素，在肠道中会分解酸性物质，如果这个时候吃雪梨白萝卜熬煮，会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，诱发甲状腺疾病。
食用方法：直接饮用
用料
雪梨萝卜饮赶走冬季咳咳咳的做法
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把买回家的雪梨和萝卜洗洗干净
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雪梨去芯连皮切片，白萝卜半个连皮切片，6个洗干净的红枣，一颗小冰糖（不喜太甜可以不放冰糖）
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食材全部放入养生壶里加清水淹没就可以焖炖了，我让它慢炖了一个小时后一壶雪梨萝卜饮就炖好了。
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连肉带汤一碗琥珀色的雪梨萝卜饮冬季常常吃喝，肺润了咳咳咳也少了，做法超简单食材又价廉何乐而不为呢🥰
