羊肋排 | 600克 |
白萝卜 | 200克 |
鱼泡 | 10个 |
炸腐皮 | 适量 |
洋葱 | 半个 |
大蒜 | 5瓣 |
姜 | 几片 |
桂皮 | 一小块 |
当归片 | 2克 |
香叶 | 一片 |
辣椒干 | 两个 |
蚝油 | 20克 |
海鲜酱 | 5克 |
红腐乳加汁 | 三块 |
酱油 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
花生酱 | 20克 |
羊肋排洗净,入锅稍微煎至出油。
全部调味料放一起调一个料汁。
锅里煎羊排的油直接放入洋葱,蒜瓣,姜片,辣椒干翻炒一下,加入调好的料汁,再淋入两勺料酒。加入两大碗水烧开。
鱼泡焯水一下。
把煎好的羊肋排,焯好水的鱼泡,煮开的料汁一起倒入高压锅,加入当归片,桂皮,香叶。加盖上汽后中小火压20分钟。
萝卜去皮切滚刀块。
倒入压好的羊肉里面。上盖再压5分钟。
把炖好的羊肉萝卜全部转入锅里,挑出桂皮和香叶,加入少许酱油调色,加入炸腐皮,收个汁,试个味。
汤汁稍微有点浓稠就可以出锅了。超级下饭啊。