排骨玉米冬瓜汤

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冬瓜有润肺的功效,冬天滋补养生汤就它了!补充营养的第一首选,也能当月子汤,既清淡又养生!赶紧给你最爱的人做一碗尝尝吧!

用料  

排骨 7小块
冬瓜 200g
玉米 半根
一块
半根
一勺
鸡精 一勺
味精 一勺
木耳 六朵
胡椒粉 一勺

排骨玉米冬瓜汤的做法  

  1. 1.锅中倒入油,下入切好的姜片,煎出香味,再将洗净的排骨放入炒锅中煎。

    排骨玉米冬瓜汤的做法 步骤1
  2. 2.煎至微微发黄,这时候就准备一只可以煲汤的锅,砂锅更好,没有就用家里的炖煮电锅。

    排骨玉米冬瓜汤的做法 步骤2
  3. 3.移入电锅中,加入没过排骨的水,先将难煮的玉米放入锅中一起炖,加一勺胡椒粉去腥。

    排骨玉米冬瓜汤的做法 步骤3
  4. 4.再加入一勺盐调味,汤尽量不要太咸,大约炖煮半个小时;还可以放入六朵泡好的木耳搭配颜色。

    排骨玉米冬瓜汤的做法 步骤4
  5. 5.半个小时后,能闻见玉米和排骨的香味,这时候加入容易熟的冬瓜,再炖约十几分钟,冬瓜大约呈现出半透明色。

    排骨玉米冬瓜汤的做法 步骤5
  6. 6.最后添加三个葱段,用葱白最好,再熬煮五分钟。

    排骨玉米冬瓜汤的做法 步骤6
  7. 7.最后加入一勺鸡精,一勺味精调味,出锅,香喷喷的排骨玉米冬瓜汤就做好了。

    排骨玉米冬瓜汤的做法 步骤7

小贴士

1.排骨洗净就可以下锅煎,不用先焯水,因为现在的猪都比较年轻,焯水后就没多少油了。
2.先将鲜排骨煎金黄,再加入热水熬汤,这样做出来肉质嫩。
3.不同于以往焯水的做法,用料简单,做法简单。
 

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该菜谱发布于 2024-01-20 17:05:20
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