阳光味道的苹果干

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每年冬天总有几箱扶贫水果如期而至。话说大冬天吃水果也是对人意志的考验,尤其是去年六月首阳以后,断断续续的咳嗽一直没有断根。中医再三嘱咐我少吃生冷,包括水果。看天气预报,这个三九天将持续一周都是大太阳,那么,苹果干走起。

用料  

苹果 20只
阳光 7天

阳光味道的苹果干的做法  

  1. 苹果冲洗干净

    阳光味道的苹果干的做法 步骤1
  2. 削皮

    阳光味道的苹果干的做法 步骤2
  3. 切块,去芯,晒一天到表皮蔫吧

    阳光味道的苹果干的做法 步骤3
  4. 水开,首蒸,20分钟

    阳光味道的苹果干的做法 步骤4
  5. 晒一天

    阳光味道的苹果干的做法 步骤5
  6. 一天后大概这个状态

    阳光味道的苹果干的做法 步骤6
  7. 第二次蒸,水开后,20分钟

    阳光味道的苹果干的做法 步骤7
  8. 继续晒一天

    阳光味道的苹果干的做法 步骤8
  9. 再蒸,水开后,20分钟

    阳光味道的苹果干的做法 步骤9
  10. 再晒一天或者两天,看你高兴。喜欢更干的就多晒晒,晒到你满意的状态。

    阳光味道的苹果干的做法 步骤10
 
该菜谱发布于 2024-01-21 12:51:37
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