姜 | 5-6片 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
香叶 | 5-6片 |
胡萝卜 | 4-5根 |
盐 | 适量 |
羊排 | 1000克 |
蒜 | 5-6瓣 |
冰糖 | 5-6克 |
葱 | 适量 |
料酒 | 1-2勺 |
花椒 | 一小把 |
豆瓣酱 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
醪糟 | 1勺 |
香菜 | 适量 |
干辣椒 | 适量 |
八角 | 4个 |
1.小羊排焯水沥干(冷水放一整块姜,大火煮开几分钟后,加入葱绑好的葱结,羊肉,料酒,3分钟)
2.起锅烧油,中小火加入蒜瓣,姜片,香料(八角,香叶,花椒,干辣椒段等适量),炒2分钟左右,加入几粒冰糖,熬出糖色,加入羊肉
3.着色炒香后加两勺豆瓣酱,翻炒香,加入老抽,生抽,蚝油,翻炒一下,再加入凉水,没过羊肉1cm左右,加一勺醪糟,盖锅盖,大火烧开转中小火
炖煮40分钟。
加入红萝卜再一起炖煮10分钟左右(此时如果肉已经比较合适了,那就揭开锅盖炖,或者萝卜差不多了再揭开,总之汤过多就要揭开锅盖大火收汁)
还有一点汤汁的时候,夹出所有的香料姜片等辅料,加入蒜苗段,翻炒一下,可以适量撒点孜然
夹去所有的香料,看着更美味哦
装碗,撒点香菜,葱花,切点生蒜片,一口羊肉一片蒜,好滋味~
小羊排肥瘦相间,胡萝卜眯甜~